Нутрициолог в Краснодаре — Мирина Елизавета: индивидуальный подход к здоровому питанию

Как проходит:

• Заполнение анкеты
• Знакомство
• Анализ Вашего запроса

Стоимость - 1000 рублей

Как начать работу?

• Скачай анкету, заполни и пришли мне
• Напиши сообщение и мы согласуем дату и время для звонка (30 минут)

Как проходит:

• Оценка текущего образа жизни и пищевых привычек клиента
• Изучение запроса клиента
• Разбор результатов лабораторных исследований с точки зрения влияния питания
• Составление персональных рекомендаций по питанию и образу жизни на 14 дней (с учетом ваших вкусовых предпочтений и текущего ритма жизни)
• Подбор и рекомендации по приему нутрицевтиков (БАД) для поддержки рациона

Стоимость 10000 рублей

Как начать работу?

• Скачай анкету и пример пищевого дневника с сайта, заполни и пришли мне
• Напиши сообщение и мы согласуем дату и время для звонка (1 час)
• Во время беседы мы обсудим всё, что тебя беспокоит, и я обязательно тебе помогу

Как проходит:

• 2 встречи (первая встреча - по выявлению запроса клиента, вторая - по рекомендациям)
• Гайд с персональными рекомендациями
• Пошаговый план по улучшению образа жизни и питания (рассчитан на 4-5 месяцев)
• Персональные рекомендации по питанию (схема рациона + примеры блюд), питьевому режиму и физической активности
• При необходимости — рекомендации по обращению к профильным врачам

Стоимость 15000 рублей

Как начать работу?

• Скачай анкету и пример пищевого дневника с сайта, заполни и пришли мне
• Напиши сообщение и мы согласуем дату и время для звонка (1 час)
• Во время беседы мы обсудим всё, что тебя беспокоит, и я обязательно тебе помогу

Как проходит:

• Первичная встреча и разработка персонального плана питания на 1 месяц с учетом ваших вкусовых предпочтений и образа жизни
• При наличии свежих результатов анализов — их нутрициологический разбор для более точной настройки рациона
• Файл с рекомендациями по поддержанию результата и здорового образа жизни после завершения программы
• Еженедельные онлайн-встречи для оценки прогресса, ответов на вопросы и корректировки плана
• Постоянная поддержка и ответы на вопросы в мессенджере
• Рекомендации по выбору продуктов и их приготовлению, удобный список покупок согласно плану питания
• Мотивационная поддержка и помощь в преодолении трудностей

Стоимость 1 месяц - 25000 рублей

Стоимость 2 месяца - 40000 рублей (при оплате сразу)

Как начать работу?

• Напиши мне сообщение и мы согласуем дату и время для бесплатной диагностической консультации (30 минут)
• Скачай пример пищевого дневника и заполняй 3 дня
• Во время беседы ты расскажешь всё, что тебя беспокоит и какие у тебя цели
• После беседы, если мы поймем, что подходим друг другу я вышлю тебе расширенную анкету
• Далее я составляю индивидуальный план работы и в течение 3 рабочих дней тебе его пришлю, ты с ним знакомишься
• Мы приступаем после согласования плана